Mennyi mindent lehet megtudni egy egyszerű futás közben.

Repsol | Olajwebshop.hu – kenőanyag megbízható forrásból

Gyerekkoromban eléggé duci voltam. Így utólag visszagondolva szerintem nyugodtan mondhatom, hogy kövér voltam. Persze a szüleim szerettek így is és még mind a mai napig azt mondják, hogy dehogyis, én nem voltam kövér, csak dundi, de én bátran vállalom és elismerem, hogy az voltam. Ezen nincs mit szégyellni, pláne annak a tudatában, ahogy ma kinézek. Sőt, talán pont ezért is szeretem mutogatni az akkori énemet, mert így össze lehet hasonlítani.

Egyébként ezzel nem vagyok egyedül, mert rengetegen vannak így, hogy anno ducik voltak, aztán felnőttkorukra teljesen megváltoztak. Nagyon sok emberben pont ez a hajtóerő, hogy abszolút nem volt megelégedve magával, ezért változtatni akart azon, ahogy kinéz és pont ez vezetett ahhoz, hogy elkezdjen rendszeresen mozogni és a sport lett az élete.

Nálam ez egészen pontosan így volt. Mivel nem szerettem a gyerekkori kinézetemet, ezért később, az évek során elkezdtem mozogni. Először csak ímmel-ámmal, aztán van az a pont, amikor ez az egész az életed része lesz és már úgymond nem tudsz leállni. Persze ez csak idézőjelben, de az tény és való, hogy a mozgás minden ember életének a része kellene, hogy legyen. Mivel ma a legtöbb ember ülőmunkát végez, keveset mozog, ezért erre hatványozottan oda kellene figyelni és sokkal tudatosabban élni. (tovább…)

Főzés csapatban, a munkatársakkal.

főzés

A főzés csapatban az egyik legjobb eszköz arra, hogy miközben az adott szituációkban együttműködésre készteti az embereket, például munkahelyi környezetben vagy a magánéletben is ugyanezt a hatást fejtse ki. Csapatépítő tréninghez például a főzés, vacsora készítés a belvárosban, a Gastropolis kezei alatt kiváló lehetőség! Mindenről gondoskodnak, hogy a résztvevőknek már csak a főzésre kelljen összpontosítani. Remek lehetőség arra, hogy közelebb hozza egymáshoz a munkatársakat, hogy jobban megismerjék egymást, és persze hogy jobban elmélyüljenek egy teljesen más, elvontabb és szabadabb tevékenység közben az együttműködésben. Amennyiben céges csapatépítőhoz kerestek épp programokat, akkor mindenképp ajánljuk figyelmetekbe azt, amit a Gastropolis tud nyújtani, hiszen saját, jól felszerelt konyhájukban arra is van lehetőségetek, hogy egy játékos verseny keretein belül főzzetek együtt! Hogy ezután közösen fogyasztjátok-e el az ételeket vagy felajánljátok jótékony célra, az már csak rajtatok múlik. Mindkét eshetőség jó eszköz arra, hogy valamit közösen vigyenek véghez az együtt dolgozók, ami erősíti a csapatszellemet és könnyebbé teszi az együttműködést a későbbiekben is. A főzés mindenkit összehoz, ráadásul nem egy erőltetett program, hanem egy szabad, vidám időtöltés lehet belőle! (tovább…)